毎年２月下旬から５月上旬頃まで、目のかゆみ、くしゃみ等々に悩まされ、２０年以上。
昨年は、花粉をきっかけに、アトピーが、自分史上最もひどい状態へ・・・。
今年もやってきた、憂鬱なこの季節を、少しでもリラックスしてすごしたいなーと。
今年は、ハーブティーについて教えてもらっているので、せっかくなので、まだ試したことのない、ハーブティーにチャレンジしてみました＼(^o^)／
ハーブティーのアイブライトって
「アイブライト」って、日本語に訳すと「輝く目」ってかんじでしょうか。
その名の通り、花粉で真っ赤になった目・ドライアイとか炎症に良いとされている西洋のハーブ。
飲用だけでなく、煮出したりしてアイウォッシュとして使われたりすることもあると！
なんだかすごい！
販売されている花粉対策のハーブミックスの中に含まれているのを見たことがあったのですが、どれがアイブライトなのかよくわからなかったので、アイブライト単体のものを購入してみました。
ネットで検索し、たどり着いたのがニールズヤードレメディーズのオーガニックハーブティー。
私が購入したときは、３０ｇで税込み１，０８０円。
購入したものは、こちら
予想以上に飲みやすかった アイブライト
アイブライトは、ヨーロッパ原産でゴマノハグサ科らしいのですが、どのような植物なのか全く馴染みがなく・・・。ハーブとして使用される部位は地上部（茎や葉等）らしいです。
今回購入したアイブライトの茶葉は、こんな感じでした。
確かに茎とか葉っぱとか。その他、実とか種？のようなものも？見える気がする。
飲み方は、「お好みの量に熱湯を注ぎ蓋をして３分蒸らします」と表記されていました。
お好みの量・・・。さっぱり、わからない。
今回は、大さじ１くらいの茶葉に、大きめマグカップ１杯くらいの感じでお湯を注ぎ、３分くらい待ってみました。
最初は薄い黄緑色になってましたが、次第に写真のような薄い茶色になりました。
花粉症の炎症を起こした目に良さそうってことで、「きっと苦かったり、独特な薬っぽい感じかな？」と、味は正直期待していなかったんですが、飲んでみたら意外と大丈夫。
全く苦味がないというわけではないけど、あまり気にならない。
そのまま飲んでも飲みやすく、はちみつを入れるとさらに飲みやすかった❤
夫くんも、「思っていたより美味しい」といって、飲んでます。
花粉症の感じは変わったか？
そして、１週間くらい飲み続けての、肝心の花粉症に対してどうかというと・・・・
正直わからない・・・って感じです。
本当は、花粉症の症状が出る１ヶ月～２ヶ月前から飲んでいくのが良いそうで、明らかに飲み始めが遅かった。
アイウォッシュとかは、もっと効果がわかりやすいのかな？
チャレンジしてみたいけど、ちょっと勇気いるな・・・。
でも今回、花粉症に良さそうなものを飲んでいるというだけで、なんだか目のかゆみが落ち着くようなそんな気分にさせてくれたアイブライトのハーブティー。
飲んでみて良かったです＼(^o^)／
ちなみにハーブティーは、妊娠、授乳、既往、薬などなどの状態によっては、控えたほうがいいものもあるみたいなので、医師や薬剤師等に確認してからいろいろ飲んだほうがいいですね。
では、またー💫
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